Formación Natación

¿Te cuesta lanzarte al agua cuando el termómetro marca 35 grados? ¿Sientes que tu rendimiento baja en cuanto llega julio? ¿O quizás te preocupa cómo gestionar la hidratación mientras estás […]

¿Sientes que tus brazos pesan más de lo normal cada vez que te tiras a la piscina? ¿Llevas semanas entrenando duro pero parece que tus tiempos se han estancado por

¿Te has preguntado alguna vez si estás nadando a la intensidad correcta para mejorar? ¿Sientes que tus sesiones en la piscina son siempre iguales y no logras bajar tus tiempos?

¿Sientes que tus brazos pesan más de lo habitual al entrar al agua? ¿Te cuesta mantener tus ritmos de entrenamiento en series que antes dominabas con facilidad? ¿Y si te

¿Alguna vez has sentido que por más que nadas no logras esa potencia extra en cada brazada? ¿Te notas cansado y con la cadera hundida cuando llevas apenas unos cientos

¿Sientes que te esfuerzas al máximo pero no avanzas lo suficiente en la piscina? ¿Notas que tus piernas se hunden o que tus brazos se cansan demasiado rápido? ¿Te gustaría