Formación Natación

¿Te has preguntado alguna vez por qué, tras unos pocos largos, empiezas a sentir esa fatiga sorda en los hombros? ¿Sientes que, a pesar de entrenar duro, no logras esa […]

¿Alguna vez te has preguntado si tu esfuerzo en la piscina realmente se traduce en velocidad? ¿Sientes que te esfuerzas al máximo pero apenas avanzas? ¿O quizás te has mirado

¿Te cuesta lanzarte al agua cuando el termómetro marca 35 grados? ¿Sientes que tu rendimiento baja en cuanto llega julio? ¿O quizás te preocupa cómo gestionar la hidratación mientras estás

¿Sientes que tus brazos pesan más de lo normal cada vez que te tiras a la piscina? ¿Llevas semanas entrenando duro pero parece que tus tiempos se han estancado por

¿Te has preguntado alguna vez si estás nadando a la intensidad correcta para mejorar? ¿Sientes que tus sesiones en la piscina son siempre iguales y no logras bajar tus tiempos?

¿Sientes que tus brazos pesan más de lo habitual al entrar al agua? ¿Te cuesta mantener tus ritmos de entrenamiento en series que antes dominabas con facilidad? ¿Y si te