Formación Natación

¿Sales de la piscina pensando que, si hubieras nadado más metros, tu entrenamiento habría sido mejor?¿Aumentas el volumen cada semana, pero sigues sin notar mejoras en tu ritmo o en […]

¿Usas el pull buoy para sentir las piernas más altas, pero cuando nadas sin él vuelven a hundirse? ¿Te ayuda a avanzar, aunque no tienes claro si estás trabajando bien

¿Sientes que tus piernas se hunden mientras nadas crol? ¿Pateas cada vez más fuerte, pero avanzas poco y terminas agotado? ¿Y si el problema no fuera la falta de fuerza,

¿Respiras siempre hacia el mismo lado cuando nadas crol? ¿Notas que tu cuerpo se desvía, que un hombro se carga más o que te cuesta mantener una trayectoria recta? ¿Te

¿Sientes que nadas mucho, pero avanzas menos de lo que esperabas?¿Te falta estabilidad al respirar o notas los hombros cargados después de unos largos?¿Tu mano entra delante de la cara,