Más de 45 Entrenamientos Completos de Natacion

No es fácil conseguir buenos entrenamientos de natación en Internet…

Lo sé

Que sean planes para nadar variados, entretenidos y completos

Y que tengas la sensación de estar mejorando, de nadar mejor y estar acercándote a tus objetivos

¿Es pedir demasiado?

Si encima quieres poder descargarlos en PDF, imposible…

Bueno, tengo buenas noticias:

Te he preparado una guía de entrenamientos donde he recopilado un montón de planes que estaban repartidos por la web

49 en total

Como ya te decía, variados y muy completos:

• Tienes planes cortos (700-1000m) para principiantes
• Planes enfoncados a velocidad y resistencia
• Entrenamientos que incluyen palas y aletas

¿Te parece poco? Porque hay más todavía:

• Rutinas para preparar las aguas abiertas
• Y para corregir los errores que tienen muchos triatletas
• Además, decenas de ejercicios de técnica para elegir

¿Parece de fantasía? Lo sé, pero es verdad

Los tienes todos aquí mismo, gratis. No tienes excusa para no empezar a nadar bien, YA.