Las 7 Mejores Opciones para Evitar Rozaduras de tu Neopreno [Comparativa]
¿Quieres evitar rozaduras de tu traje de neopreno, sea como sea?
Si tu neopreno te causa roces al nadar en aguas abiertas, no estás solo/a
Es un problema común entre cientos de nadadores, y también en triatlón
Ya sabrás que existen muchas soluciones para evitar roces de tu neopreno
En esta guía rápida tienes las 7 opciones más comunes y útiles:
Echa un vistazo y vas a conseguir evitar rozaduras de tu traje, te lo aseguro
- Tienes varios productos que seguro desconocías
- Y las opciones más comunes (una de ellas no debería usarse tanto)
Sigue leyendo para convertirte en un experto y evitar cualquier rozadura de tu neopreno
Cuando hayas visto todas las opciones, mira al final la tabla comparativa con las conclusiones
Índice de la guía
Aquí el índice por si buscas algo en concreto…
Aunque mi consejo es que las revises todas primero
- Vaselina
- Lanolina
- Lubricantes deportivos
- Protector de cuello
- Esparadrapo/Vendas
- Camiseta de lycra
- Traje para triatlón
- Conclusión (Tabla Comparativa)
Cada nadador tiene su propia solución
La que mejor le funciona para evitar los roces del traje de neopreno
Pero mi consejo es que pruebas varias y decidas después
Echa un vistazo a cada una, en dos minutos
Decide cuál te funciona mejor, y no olvides meterla en tu mochila de travesías nunca más
Si necesitas más ayuda, abajo del todo tienes una tabla comparativa con los resultados:
1. Vaselina, la más conocida
La estrella, el más famoso:
El producto más usado por los triatletas y nadadores de aguas abiertas para evitar rozaduras del neopreno al usarlo
Te aplicas un pegote de vaselina en el cuello, axilas, ingles, detrás de las rodillas…
Básicamente cualquier punto que se mueva, al respirar al nadar por ejemplo, y vaya a rozar con el tejido rígido de tu neopreno para triatlón:
Ventajas
- Muy barata y fácil de encontrar
- Por su textura, se adapta y extiende perfectamente
- Todo el mundo la usa, así que puedes pedir si olvidas la tuya
Desventajas
- Daña el neopreno, los fabricantes de trajes SIEMPRE recomiendan evitar la vaselina
- En distancias largas, acaba desapareciendo: protección menos efectiva
- No te protegerá de bajas temperaturas
Resumiendo:
Puedes comprar grandes cantidades y echarte toda la que quieras, es barata y fácil de encontrar.
Es lo que usan casi todos los nadadores cuando empiezan en aguas abiertas o triatlón…
No tan efectiva si vas a nadar largas distancias
Y al proceder del petróleo, dañará el neopreno a largo plazo
Aun así, esto no será un problema para ti si no quieres conservar tu neopreno un largo tiempo y nadas siempre distancias cortas
Si es así, puedes comprar vaselina online desde aquí mismo, una oferta ideal:
O accede aquí para ver otras opciones, como vaselina deportiva en pequeños sobres individuales.
Eso sí, déjame decirte que la siguiente opción soluciona los dos inconvenientes de la vaselina.
Sí, hablamos de la…
2. Lanolina, mucho más natural
Este tipo de lubricante se extrae de la lana de las ovejas.
Por lo tanto, la lanolina es grasa animal y no proviene del petróleo:
No dañará tu traje de neopreno para triatlón, y te protegerá de las rozaduras
Mira este artículo para leer en detalle qué es y cómo usar lanolina para evitar rozaduras de tu neopreno
Ventajas
- No daña tu traje ni te embadurnas en productos que vengan del petróleo
- Te protegerá del frío al nadar en bajas temperaturas
- Se mantendrá en tu cuerpo durante horas, y miles de metros
Desventajas
- Algo más cara que la vaselina, y más difícil de encontrar
- Un poco espesa y pegajosa, aconsejan mezclar antes de usar
Conclusión:
Si te preocupa el estado de tu neopreno o vas a nadar largas distancias, te interesa usar lanolina
Echa un vistazo a este artículo para ver más detalles, o mira la oferta de compra:
Aquí puedes mirar más ofertas y opciones de compra
Si no quieres usar productos que vengan del petróleo, pero tampoco con origen animal…
Tienes varias opciones que provienen de grasas vegetales.
Mira:
3. Lubricante deportivo, diseñado para esto
Existen bastantes opciones, muchas marcas de triatlón como Zone3 o HUUB tienen su propio modelo de lubricante
También existen marcas exclusivas para esto:
Ya te hablé aquí del lubricante Bodyglide ↑ para rozaduras de tu traje de neopreno
Ventajas
- Ecológico y orgánico, menos posibilidades de alergias, etc.
- Diseñado en exclusiva para usarlo en actividades deportivas (aplicador, etc.)
- Puedes usarlo también para evitar rozaduras de tu tri-traje u otro equipamiento
Desventajas
- No te protegerá de rozaduras intensas en cuello, etc.
- Más caro en ocasiones por estar diseñado específicamente
En resumen:
Una opción buena si las rozaduras de tu neopreno no son muy importantes y haces triatlón
Mira aquí la opción principal y más conocida entre lubricantes deportivos:
O aquí puedes encontrar todas las opciones de lubricantes para triatlón ← Elige el que mejor te vaya
Existen otras opciones de lubricantes naturales que puedes usar para evitar los sarpullidos por tu traje de neopreno:
- Como nos comentó un lector, el aceite de castor (¿conocida como aceite de ricino en España?) también es una buena idea para lubricar y proteger contra el frío.
Pero si no quieres embadurnarte en productos de ningún tipo…
Empezamos con las opciones sólidas:
4. Protector de cuello: Diseñado para neoprenos
Destaca la opción de Mugiro:
Una marca de Barcelona que diseña productos para evitar rozaduras en triatlón y otros deportes
Aquí puedes ver el vídeo de este protector de cuello:
¿Interesante?
Ventajas
- Diseñado y probado en exclusiva para este uso
- Dos tallas distintas, y elástico: Se adapta a la perfección
- Alta durabilidad: Inversión única
Desventajas
- Si lo pierdes o se acaba dañando, necesitarás invertir de nuevo
- Seguirás necesitando protección para rozaduras en otras partes del cuerpo
Resumiendo:
Si tu neopreno solo te roza en el cuello, y vas a usarlo a menudo, merece la pena la inversión en lugar de estar comprando lubricantes todo el tiempo
Puedes ver el producto en venta online desde aquí o aquí:
Acuérdate de echar un vistazo a su web porque tienen productos para distintas zonas del cuerpo, como protectores para pezones, etc.
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Si tu práctica de triatlón o natación en aguas abiertas va a ser más esporádica, quizás no te interese una inversión así…
Aquí tienes la opción barata:
5. Vendas/Tiritas/Esparadrapo: en el último momento
Tan sencillo como colocarte una venda adhesiva o tirita grande en la zona donde sabes que te va a rozar tu traje de neopreno
Hay quien usa esparadrapo ancho también, quizás lo más efectivo
Ventajas
- Barato, fácil de encontrar y muy fácil de colocar
- Útil en rozaduras muy localizadas
Desventajas
- Suele despegarse al poco tiempo (incluso en partes del cuerpo cubiertas por el neopreno) y no será efectivo durante todo el evento
- Puede que no cubra todo el espacio de la rozadura si no lo colocas bien
En resumen:
Conozco gente a la que el esparadrapo para evitar rozaduras del neopreno le funciona perfectamente
Pero muchas más personas que lo evitan porque les ha dado problemas
Si estás buscando una solución, te animo a probarlo en un entrenamiento en aguas abiertas
Mira varias opciones aquí (clic en las fotos):
Cuéntame si esta opción te funciona a ti!
Y una opción a medias entre las últimas dos…
Usar un gorro de silicona
Como nos comentó uno de los lectores:
- Recorta la parte de arriba de un gorro de silicona normal, creando un aro
- Colócatelo en el cuello, donde quedará el cuello del neopreno
Si no se te mueve arriba o abajo, te servirá mejor que las vendas al no despegarse
Y seguramente más barato que el protector de cuello que habíamos visto
Si quieres asegurarte 100% de que cubres todas las posibles rozaduras deportivas…
Mira las dos siguientes opciones:
6. Camiseta de Lycra: una capa más
Sencillo:
Te pones una camiseta fina debajo de tu neopreno cuando te metas al agua
Cubrirá toda la parte superior de tu cuerpo, así que es imposible que el traje te roce
¡Recuerda que necesitarás una con el cuello alto para que te proteja de rozaduras del neopreno en el cuello!
Ventajas
- Si es de manga larga y cuello alto, cubre todas las zonas donde podría rozarte el traje
- Barata, y una vez que la compras, te sirve para un largo tiempo
Desventajas
- Incómodo al llevar una prenda más dentro del traje, sobre todo si te queda ajustado
- Cuando se moje te dará más frío
- Incómodo a la hora de ponerte el traje de neopreno
En conclusión:
Aunque la hayas probado y te funcione perfectamente, no recomendaría esta solución:
- El traje no cumplirá su función principal (protegerte del frío) ni estarás cómodo
Si vas a usarla solo al entrenar o no tienes interés competitivo, puedes mirar opciones como esta
Y la última opción, aunque similar a esta, mucho menos mala:
7. Traje de Triatlón: evitar rozaduras 100%
Si haces triatlón, ya tendrás este elemento en tu equipamiento:
Un traje diseñado para ponértelo desde el principio de la prueba, y llevarlo durante todo el triatlón
Ventajas
- Diseñado para llevarlo bajo el traje de neopreno (ligero, etc.)
- En triatlón, no tienes que ponerte nada después de quitarte el neopreno
Desventajas
- Inversión elevada, y no tan útil si solo haces natación
- En muchos casos, puede no llegar a protegerte el cuello
Resumiendo:
Especialmente útil si vas a usar tu traje de neopreno para triatlón, en competición
Pero no lo recomendaría si solo quieres hacer natación en aguas abiertas
Mucha gente, a pesar de usarlo, sigue necesitando darse vaselina u otros lubricantes como los que hemos visto
Si te interesa y todavía no tienes uno, mira esta opción:
Y estas son todas las opciones que hemos recopilado para evitar rozaduras de tu traje de neopreno
Conclusión: la Tabla Comparativa:
Mira la tabla-resumen y termina de decidir cuál será la opción que vas a probar en 2022:
| Sistema | Ventaja | Desventaja | Total | Más info | |
|---|---|---|---|---|---|
 | Vaselina | Barata Fácil de usar | Daña el neopreno Baja densidad | 3 | |
 | Lanolina | No daña el traje Para bajas temperaturas | Precio Pegajosa | 4,5 | |
 | Lubricante Deportivo | Ecológico Para deporte | Precio | 4,5 | |
 | Protector de Cuello | Exclusivo para esto Durabilidad | Solo para el cuello | 4 | |
 | Vendas/Esparadrapo | Barato | Poco efectivo | 2 | |
 | Camiseta Lycra | Puede ser barato Cubre completamente | Una capa más: Frío, peso | 3,5 | |
 | Traje Triatlón | Cómodo Diseñado para triatlón | Precio | 4 |
¿Cuál usas tú? Cuéntanoslo aquí mismo, en un comentario!
Realmente es interesante conocer qué opciones funcionan mejor en cada nadador y triatleta
¿Echas una en falta o tienes algo que añadir? Deja tu comentario en unos segundos
Con un gorro de piscina de silicona le cortas la parte de arriba y tienes un protector de cuello.
Muchas gracias por tu comentario Javier, sabía que alguna me dejaba.
En la próxima actualización lo incluyo! ¿Te de buenos resultados este sistema o se mueve mientras nadas?
Saludos!
Hola Javier,
Te pegas el gorro al cuello de alguna manera? O no te hace falta porque nunca se te mueve?
Gracias!
Javi
Muchas gracias por los aportes.
Muchas gracias Jesús por tu confianza, aquí estamos para lo que necesites!
También va muy bien el aceite o grasa de castor, es natural no sólo lubrica sino protege del frio
Muchas gracias por el consejo Ricardo, el único pero que le veo es el precio 😉 Aún así lo agrego a la guía en la próxima actualización!
Para largas distancias (~10km) protector de cuello indispensable. Y Camiseta técnica por debajo prácticamente me anula laas heridas que sufro cuando nado variaS horaS seguidas. No creo que provoque más frio, y no tiene porque ser incómodo.